Sophrologue - Relaxologue

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Questions/Réponses


1-Je n’ai pas de problème particulier. Que va m’apporter la sophrologie ?

 Quel que soit notre niveau de réalisation, nous avons tous besoin de nous améliorer. La sophrologie va nous aider à nous connaître encore davantage, pour bénéficier d’un équilibre et d’une harmonie encore plus profondément ancrés dans notre vie quotidienne.

2-Qui pratique la sophrologie ?


Toute personne soucieuse de son bien-être : cela va du chef d’entreprise au salarié, en passant par l'enfant à partir de 6 ans, l’étudiant, la femme au foyer et le retraité . Aucun profil-type n’existe.

3-Je n’aime pas parler de moi, cela pose-t’il problème en sophrologie ou relaxation ?


En début et en fin de séance de sophrologie ou de relaxation, un temps de dialogue permet d’échanger avec le sophrologue-relaxologue sur d’une part nos attentes, nos besoins du moment (avant) et d’autre part notre ressenti, nos sensations (après).
Ces temps sont importants pour une meilleure adaptation du sophrologue à vos besoins et pour pour intégration pleine et entière de votre vivance.
Néanmoins, si en séance de groupe de sophrologie ou de relaxation, cela vous dérange, vous n’êtes absolument pas obligé de prendre la parole. Vous êtes complètement libres.

4-La sophrologie est-elle une nouvelle méthode de relaxation ?

 

La sophrologie n’est pas une méthode relaxation supplémentaire. La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise au plein épanouissement de l’être, par l’acquisition d’un réel SENTIMENT D’EXISTER.

5-Dans quelle tenue dois-je venir pratiquer la sophrologie ou la relaxation ?

 

Vous pouvez venir aux séances de sophrologie ou de relaxation en rentrant du travail, ou de votre shopping. Vous restez habillé lors de séances de sophrologie ou de relaxation, hormis les chaussures que vous otez.

6-Faut-il être souple pour pratiquer la sophrologie ou la relaxation ?

 

Aucune condition de souplesse n’est exigée pour la pratique de la sophrologie ou de la relaxation. Les exercices de sophrologie se déroulent assis sur une chaise ou debout. Les mouvements de relaxation dynamique sont simples et très facilement assimilables par tout un chacun.

 

7- Sur quelle zone géographique votre cabinet de sophrologie et de relaxation est-il situé ?

 

Mon cabinet rayonne sur Poissy, Carrières-sous-Poissy, Verneuil-sur-Seine, Vernouillet, Triel-sur-Seine, Conflans Ste Honorine, Villennes-Sur-Seine, Médan, Orgeval, St Germain en Laye et, plus généralement, la zone Poissy-St Germain- Verneuil- Vernouillet du département des Yvelines.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZONE GEOGRAPHIQUE DU CABINET DE SOPHROLOGIE : POISSY, CARRIERES SOUS POISSY, ACHERES, VILLENNES, MEDAN, ORGEVAL, CONFLANS ST HONORINE, VERNEUIL SUR SEINE, VERNOUILLET, SAINT GERMAIN EN LAYE, CHAMBOURCY, TRIEL SUR SEINE, MEULAN, LES MUREAUX, MANTES LA JOLIE...


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